很多人都可能比較困惑的是，經(jīng)常運(yùn)動不見瘦，稍微多吃一點(diǎn)就毫不客氣地胖了，尤其是對一些易胖體質(zhì)的人群來說，運(yùn)動不容易，減肥難見效。如果是這樣，也許可以利用具有運(yùn)動監(jiān)測功能的智能手環(huán)來幫助自己制定有效的運(yùn)動計(jì)劃。

　　運(yùn)動過程中跟運(yùn)動效果直接掛鉤的一個參數(shù)是心率。不同運(yùn)動強(qiáng)度下的心率數(shù)據(jù)差距很大，有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動的對應(yīng)心率區(qū)間是不一樣的。而只有在有氧運(yùn)動時，脂肪才能燃燒，才能達(dá)到塑形減脂的效果。

　　另外，通過APP上繪制的運(yùn)動數(shù)據(jù)曲線圖，可以發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動規(guī)律和運(yùn)動量，從而不斷地嘗試和調(diào)整自己的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度。

　　如果說一款產(chǎn)品的顏值是打開消費(fèi)者心扉的第一把鑰匙的話，那么愛都手環(huán)ID101HR幾乎就是含著這把鑰匙誕生的。

　　兩組實(shí)物圖照片：

　　主體屏幕為0.91英寸大的OLED低功耗顯示屏，熄屏?xí)r呈黑色。主機(jī)鑲嵌在表帶卡槽內(nèi)，契合緊密又容易拆取，六色表帶可以替換，使用場合廣泛。取下主機(jī)即可看見USB充電頭，直充1-2小時，續(xù)航時間可達(dá)1周以上。金屬表扣質(zhì)輕防刮，TPE表帶材質(zhì)無毒防汗。整體佩戴感覺輕盈舒適。

　　最重要的功能部分，ID101HR可以24小時自動監(jiān)測動態(tài)心率、自動睡眠監(jiān)測、計(jì)步、跑步監(jiān)測，還有來電提醒、短信/SNS信息提醒、音樂控制、久坐提醒和鬧鐘提醒等。連接Veryfit APP后，可以設(shè)置更多功能。

　　連接APP同步之后，即便斷開藍(lán)牙亦不妨礙使用。因?yàn)樽钪匾膸醉?xiàng)功能包括運(yùn)動監(jiān)測、心率監(jiān)測和睡眠監(jiān)測都可以繼續(xù)使用，而且ID101HR人性化的交互界面設(shè)計(jì)，用戶可以在手環(huán)屏幕上操作到APP上的一些功能，包括抬腕識別、橫豎屏顯示、夜間模式以及心率開關(guān)等。在不使用手環(huán)的情況下，還可以直接操作手環(huán)關(guān)機(jī)，這將大大延長手環(huán)的續(xù)航時間。

　　這款產(chǎn)品包含的功能并不復(fù)雜，但是沒有多余。非常適合輕運(yùn)動愛好者的用戶使用。