在運動界面，可以查看各種運動數(shù)據(jù)，需要說明的是拉卡拉跨界手環(huán)是可以自動識別跑步還是走路，而不需要你去在跑步和走路之間切換，這點比運動app強多了。運動數(shù)據(jù)還可以進行排行，分享到朋友圈。排行榜上經(jīng)常看到別人都是2萬多步，真的有點鬧心！
對于睡眠監(jiān)測功能，這款手環(huán)也是具備的，手環(huán)的睡眠監(jiān)測功能其實并不能幫助我們改進睡眠，它只是能夠幫我們記錄睡眠時間和睡眠的質(zhì)量，但我個人認為這本身是一個非常不錯的功能，因為它可以幫助我們了解睡眠情況，督促我們保證一定的睡眠時間。勞逸結合、保證充足得睡眠是非常重要的。
手環(huán)在睡眠監(jiān)測上最大的挑戰(zhàn)是人們是否習慣佩戴手環(huán)去睡覺，因為大多數(shù)人習慣睡覺時摘下所有的配飾，所以手環(huán)佩戴舒適性就比較重要了。我晚上戴著拉卡拉跨界手環(huán)睡覺剛開始確實有些別扭，但是時間長了也習慣了，沒有感覺什么不適，不過提醒大家睡覺時別把手環(huán)戴太緊了。
拉卡拉跨界手環(huán)背部搭載光電式心率傳感器，支持實時連續(xù)的心率監(jiān)測。運動心率對于專業(yè)運動來講還是很重要的，關鍵是要準。我拿來399元買的血壓計跟拉卡拉跨界手環(huán)測量的心率作為對比，發(fā)現(xiàn)兩者的心率測出來是一樣的，我又找出之前去醫(yī)院體檢的體檢表，體檢測量的心率也和拉卡拉手環(huán)測的一樣，所以拉卡拉跨界手環(huán)測量心率還是比較準的。